打开理疗瑜伽大门,我的瑜伽从未如此治愈!
2019-10-19 17:08
理疗瑜伽是把瑜伽运用在治疗疾病上,可根据人体局部伤痛有针对性地进行治疗。理疗瑜伽不仅对治疗疾病有帮助,还对修身养生,预防疾病有帮助。自出现了理疗理疗瑜伽后,人们开始利用瑜伽来治疗疾病,缓解不适症状。

关于理疗瑜伽,《美国医疗协会杂志》曾报道:有一套8周的瑜伽课程对腕关综合征有积极疗效这个具有吸引的结果引起了公众对理疗瑜伽的关注。经过时间的验证,瑜伽确实是一种具有巨大能量潜力的自然疗法。据调查,包括专业医生在内的很多人都相信,具有瑜伽治疗功效的理疗瑜伽可缓解人体的部分伤痛。

阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

 

 

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瑜伽没有有关健康和疾病的理论
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瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法,不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制和治疗疾病。

 

 

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瑜伽是身心的健康一种实践的科学
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是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学,心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知,允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的,给我们达到我们所需要的方法和手段。

 

 

认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。健康是知觉扩展的次要作用,它使我们能够恰到好处地改善我们的健康,让我们的健康变得更好。

 

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瑜伽是一种经验的科学
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它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,生存与死亡,以及超越这些的状态。这样,我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。

 

 

瑜伽真的具有治疗疾病的功效吗?理疗瑜伽有什么功效呢?
为解答大家的疑问,小编特意分享些干货知识给大家,具体如下:
在印度,瑜伽理疗有着古老的传统和历史,曾被认为是一种神秘的修身治病方法。在欧美,瑜伽也被认为是一种治疗疾病的方法,且瑜伽理疗已被认可。瑜伽理疗主要通过体式练习与呼吸的调整,让人的身体受益,从而达到治疗的目的。

每个人的生命都好比一辆战车,这辆战车有两匹马在互相牵拉。它们有时处于平衡状态,有时不处于平衡状态,而当不处于平衡状态时,需要做调整,不然一失衡,人就会生病。然而,瑜伽的练习利于调整,能让人的生理肌能得以锻炼,同时能让人心情变得愉悦。

对于健康的人来说,练习理疗瑜伽也是合适的,能让人从内至外产生一种美好的感觉,而对于生病的人来说,理疗瑜伽能够结合不同的体式,让人的病痛随着练习而逐渐消失。

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