9月2日 | 禅那精进教培班开班通知
2019-08-09 08:38
 
 
 

适合人群

SUIT CROWDS

1.想系统学习瑜伽,多一项社会技能的人

2.期望提升气质形象,让身材更紧致的白领

3.想摆脱全职太太的枷锁,实现自我价值的人

4.想一生拥有瑜伽、健康、美丽的人

5.经常容易焦躁、烦闷、心态不好的人

6.工作压力大,想换一种生活方式的人

 

 
 
 

您将收获

YOUR HARVEST

 

  1.热忱、分享、与关爱 

 

从心所欲不逾矩”便是瑜伽,让我们在看透生活的真相之后,依然热爱生活。在瑜伽的道路上,唯有热爱与专业,能抵制种种困难;唯有学习与分享,能获无穷力量。拥有一颗热爱和分享的内心,总会有意想不到的惊喜在等着你!

 

 2.瑜伽历史、文化、与哲学 

 

瑜伽,是一场心灵的修行。但成为一名瑜伽老师,更需要文化的修行。我们将和你一起穿越千年去探寻瑜伽历史、文化、与哲学,透过瑜伽的历史,寻迹瑜伽的脚步,深入理解什么是瑜伽,练习瑜伽的次第,修行的次第,建立正念。

 

A、了解瑜伽流派、瑜伽体系、瑜伽发展历史

B、瑜伽经典著作的研读

 

 

 3.瑜伽体式、呼吸法、与冥想 

 

在禅那每期系统学习瑜伽的学员里,各自都有不同的问题。禅那的老师积累并总结10年以上的教学经验,擅用自己的毕生所学,告诉他们因人而异又该如何取舍,如何正确、针对性的学习。

 

A.体式法

深入学习一百多种传统哈他体式的基础顺位法则,学习所有体式针对初学者及有经验练习者的降阶体式或升阶体式,以及变体。

②学习如何在练习中掌握正确的方法,避免不必要的损伤。

③介绍每个体式的益处和潜在危险,以及特殊人群的运动禁忌及伤害,安全的进入与退出。

 

 

B.呼吸法

了解Pranayama的意义,了解并知道如何练习呼吸法、呼吸控制法、收束法

 

C.冥想

通过冥想的练习,获得内心的平和与宁静,尝试摆脱限制与束缚;勇敢面对失败;培养包容心与同情心。

①冥想的定义、目的、益处

冥想的练习方法

 

 

4.瑜伽解剖学 

 

学习瑜伽解剖,真正的科学练习瑜伽体式,避免备受关注的“瑜伽之伤”。帮助习练者更深层的理解体式原理和体式功效。

A、人体基本结构

B、解剖术语

C、针对性的学习瑜伽相关解剖

D、运动损伤和预防

 

 

 5.瑜伽饮食 

 

现代医学研究表明,人体所需要的营养素不下百种。其中一些可由自身合成制造。为了更好且专业的习练瑜伽,需要知道如何科学饮食。

A、人体所需的七大营养要素

B、瑜伽的饮食观

C、如何健康、科学饮食

 

 

 6.瑜伽清洁术 

 

A、肠道的清洁(商卡排毒等)

B、鼻腔的清洁

 

 

 7.习练 

 

习练包括体式、序列、呼吸法、冥想、与休息术。既有自身的习练,又有引导词的训练。从基础到高强度慢慢进阶,不断叠加知识点。让大家在习练过程中感受自己身体的改变之外,更要以瑜伽老师的身份熟练的给出瑜伽口令。

 

 

 8.课程编排 

 

A、学习如何围绕主题编排体式、课堂的时间把控与衔接;

B、体式的序列与讲解、学习口令重点及原理;

C、教学技巧:体式示范的艺术、和善的眼神及自信的身体语言;

D、语言能力训练:简单清晰且有效的口令、语言节奏、语音语调、重音轻音的运用。

 

 

 9.瑜伽教师的基本礼仪、教学技巧 

 

A、Namaste的运用

B、瑜伽教师的道德规范及行为指南

全日制教培班-气质礼仪课

 

 
 
 

教学团队

TEACHING GROUP

琳子老师:

深圳市瑜伽协会会长

禅那国际瑜伽培训学院创始人

 

2010年至今担任全国瑜伽大赛评判长

2013年跟随昆达里尼创始人之一Gurmukh kaurhalsa成为灵性导师

2015年1月代表深圳赴印度参加世界瑜伽大会并担任中国团队总导演

2015年5月当选深圳市瑜伽协会首任会长

2017年第六届世界瑜伽锦标赛中方评委

连续四年组织策划福田社区瑜伽节

2018年11月担任粤港澳大湾区首届瑜伽邀请赛裁判长

 

曾是深圳体育健康频道《深视健身栏目》瑜伽主教练,《华娱卫视》银屏教练

中国首位形体书作者,著作书籍远销马来西亚、新加坡等地,课程内容被指定为世界选美小姐急训项目

 

代表作《舍宾塑身形体瑜伽》《现代芭蕾形体》《琳子美体瑜伽》《琳子韵律瑜伽》

 

 

 郝翔老师 

2008年毕业于中国瑜伽联盟印度恒河瑜伽教育学院

拥有十年丰富的瑜伽教学经验

 

深圳市瑜伽协会技术理事

国家二级健美健身裁判

RYS-200美国瑜伽联盟认证教师

 

全国第四届瑜伽大赛男子专业组体位法冠军

全国第六届瑜伽大赛男子专业组体位法冠军

上海首届国际瑜伽大赛总冠军

2018首届粤港澳大湾区瑜伽邀请赛总决赛冠军

 

 朱松老师 

朱松老师一生低调,是难得的瑜伽人。在朱松老师看来,瑜伽不仅是健身减肥的运动,更是透过身心的强健与洁净达到灵性提升的哲学,瑜伽是一种平平淡淡的生活方式;坚持习练瑜伽,使瑜伽的精华融入心肺,才是健康一生的真正秘诀。

 

 张开心老师 

印度恒河瑜伽教育学院教学总监

 

2002年担任健身治疗指导员

2003年获国家教育部认可的瑜伽专业导师资质证书

2005年获国家健身指导员技术等级证书

2007年考取世界瑜伽高级私人教练证书

2018年担任首届粤港澳大湾区瑜伽邀请赛裁判

 

 

 王玉梅老师 

深圳市瑜伽协会技术理事

荣获2005年中国第二届瑜伽大赛冠军

连续八届担任中国瑜伽大赛评委及总裁判长

 

 

往期学员

 

 

 

课程反馈

 

有学员说,从最初对瑜伽的好奇与向往,到最后课程结束,感觉受益匪浅
也有人说,每堂课都是干货,这50天过得愉快又充实;
还有人说,自从在禅那学完瑜伽以后,更关注内在,更爱分享了;
当然,最重要的是!瑜伽可以带来健康的身体和快乐的心情!

 

禅那用教学质量说话

除了教学上的与时俱进

更有广阔的发展空间

社会平台提供给大家

 

上一期学员社会实践

 

禅那国际瑜伽培训学院不仅仅教育体系成熟,拥有与时俱进的课程内容、过硬的专业知识,还有着“接纳、包容、感恩、付出”的学院理念;

 

禅那更是深圳市瑜伽协会会长单位,深圳市瑜伽教练培训指定单位。因此拥有更多的瑜伽资源,社会实践平台。除了传播瑜伽专业知识之外,更为禅那学子提供广阔的舞台!

 

第43期教培学员参加工商分行运动会开幕式展演

欣赏网址:第43期教培学员参加工商分行运动会开幕式展演

 

 

 

往期教培学员参加福田社区瑜伽展演

 
课程讯息
 
 
关于证书

 

A、深圳市瑜伽协会教练资格证书

B、国家体育总局社会体育指导员证书

《教练资格证书》全国协会通用,

在深圳市瑜伽协会官网网站:

http://www.szyoga.org 可查询。

《社会体育指导员证书》全国通用,

在深圳市社会体育指导员协会官网可查询。

 

 
关于价格

 

9月2日禅那精进教培班正式开班

需要报名的小伙伴赶紧动动小指头

参与报名吧~!

 

 
联系方式

店长:18826575246

茹玛:18826542494

 

详情请扫码添加客服微信↓↓↓

 

 
客户问答

 

一:教培上多长时间?价格是多少呢?

【答】为了满足不同人的需求,我们禅那学院开设了三个教培班~全日制50天左右,周末班5个月左右,晚班3个月左右。每个班次的价格会有所不同。应该说禅那的价格会比一般的瑜伽馆贵一些,因为我们的授课老师都是行业最权威的老师,全市的考证标准都是参考我们禅那学院的标准,且是会长单位,禅那毕业的教练拥有比别人更多的就业和实习机会。

 

二:发的什么证书?

【答】中国的瑜伽市场目前还是比较混乱的,很多大大小小的瑜伽馆都在做教培,有的机构打着国际瑜伽的招牌,其实还是个有限公司,所以政府是不承认那些证书的。目前在中国,政府只承认各省市瑜伽协会颁发的社会体育指导员加上瑜伽教练上岗资格证书。上面盖的是文体局的公章。这些证书需要在瑜伽教练培训结束后,参加全市统一的瑜伽考试且合格后,才能颁发。这也是在中国政府唯一认可且各省市通用的。

 

三:怎么上课?

【答】我们有全日制班和周末班、晚班,全日制是周一到周五全天;周末班是周六/周日全天;晚班是周一到周五晚上。大家可以根据自己的时间来报名。报名后,会有课表发到大家手上,课表上把每天需要学习的内容都规划的很明确,细致到每小时。除晚班外,都是8小时。上午是体能训练,体式分解,下午是理论学习及演练。每个班都有一名助教全程陪同。学习氛围特别好,每期毕业后,大家都依依不舍,对瑜伽的爱是真的,对大家的不舍也是真的~与其等一个人来陪你练瑜伽,不如自己来禅那结交一群爱瑜伽的朋友!

 

四:距离太远了怎么办?

【答】如果您是练习会员课我就建议你在自己家附近锻炼就好了,如果是学习教练技术,就建议您一定要到专业的培训机构我们禅那瑜伽经常收到云南和广西过来的学生,他们考察过那么多地方,最后选择来这里也是因为教培课程的内容和授课老师太重要。如果只是想距离近随便选一个瑜伽馆,其实最后是浪费了时间和金钱,很难走上瑜伽的专业路线。关于住宿问题,禅那瑜伽周边的酒店都很便宜哦,如果双人拼房更实惠,找我们的工作人员,她们会尽心的帮助你!

 

五:禅那和其他机构相比,有哪些优势?

【答】学习教培建议看两点:

第一是培训机构的背景,因为机构的背景有没有实力,关乎到你毕业后的实习和就业,深圳的瑜伽馆2千多家,瑜伽协会的会员单位几百家,副会长单位12家,会长单位却只有我们禅那一家!我们的资源就是最大的优势。深圳福田区政府三年的瑜伽节/千人瑜伽活动都是市协会和禅那学院承办的,也是琳子老师一手策划执行的。

第二是看教授你的老师是谁,如果她/他自己在行业都没有名气,没有好口碑,又怎么能带出厉害的徒弟?我们禅那从来不打网络广告,参加培训的学生都是慕名而来,或是往期毕业学生介绍回来的,因为禅那毕业的学生在全市教练上岗的考试中大家都有目共睹呀,能力确实很高!刚毕业的学生到瑜伽馆上班很快就成了人家的主课老师,现在还没毕业的学生很多馆都在向我们预定老师了,在行业里招聘说是禅那毕业的基本都是直接录用。

 

六:学完以后好就业吗?

【答】现在国内有很多瑜伽教练,但专业的瑜伽老师少之又少,专业的瑜伽老师是非常抢手的,课时费特别高,像我们的琳子老师私教课程一小时3千都约不到哦,所以跟随有能力的老师学到真本领是不用担心就业问题的。且瑜伽行业发展迅速,大家的健身运动养生方面的意识也越来越高,瑜伽教师这个职业的待遇将会越来越好。

 

七:是谁给我们上课?

【答】您这个问题问的真好!很多地方的教培是一个老师包揽所有的课程。要知道瑜伽可不仅仅只是体式,还有呼吸法,冥想,断食排毒,解剖学,运动学等等……一个老师是不可能那么全面且专业的!所以禅那的教学是一个团队在教学,教体式的老师只教体式,教理论的老师教授理论。禅那瑜伽教体式的老师是全国瑜伽比赛的冠军,还有亲授理论课的琳子老师,这些老师都有十几年以上的瑜伽教学经验因此很多同学对比了几十家机构后,还是选择了禅那。

 

禅那国际瑜伽培训学院

很高兴遇见您

END


  • 上一篇:【涨价倒计时】琳子会长亲授教培班,课程火爆到每期都涨价!报名需抓紧!
  • 下一篇:瑜伽教练该如何上好一节瑜伽课?
  •  
    在线咨询
    联系电话
    188-2654-2494
    联系手机
    188-2657-5246
    技术支持:瑞呈新业瑞呈新业